Effectief werken aan zowel uithoudingsvermogen als kracht? Dan is Kickboksen helemaal voor jou!
Als er één sport is die goed is voor je hele lichaam, is het boksen/ kickboksen. Dit is cardio- en krachttraining in een. Niet alleen train je je conditie en kracht, maar ook je reactievermogen, behendigheid, evenwicht en coördinatie. Oh, en daarbovenop verminder je ook je stressniveau en is het ontzettend goed voor je zelfvertrouwen!
Onze trainingen worden alleen maar door gediplomeerde trainers gegeven met wedstrijd ervaring. Trainers die zelf op het hoogste niveau getraind hebben.
Heb je ook interesse om wedstrijden te gaan vechten en hier specifiek voor te gaan trainen? Ook dit is mogelijk.
Is kickboksen ook voor kinderen?
Jazeker! Wij bieden Kickboxing aan voor kinderen. Dit is mogelijk voor kinderen tussen de 6 en 12 jaar oud.
Maandag
20.00 – 21.00: Boksen
Dinsdag
18.00 – 19.00: Kids Kickboxing Oud-Beijerland
20.00 – 21.00: Kickboxing Regulier
Woensdag
20.00 – 21.00: Boksen
Donderdag
18.00 – 19.00: Kids Kickboxing Oud-Beijerland
20.00 – 21.00: Kickboxing Regulier
Vrijdag
18.30 – 20.00: Kickboxing Sparring
Zaterdag
09.00 – 10.00: Kids Kickboxing Oud-Beijerland
11.00 – 12.00: Kickboxing Regulier
